夏天天氣特別的炎熱，很多人們都是要開空調來進行制冷，但是開空調的時候大家一定要注重方法，并不是說隨時就能夠開的，也不一定要開到特別低的溫度，對于夏季什么時候開空調，人們是想知道，另外對于夏季空調開多少度合適，人們是一定要掌握，如果說開的太低，很有可能會對身體造成危害。

夏季什么時候開空調？

一、國家規定空調設置溫度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。夏季空調制冷，只有當設置的溫度低于室內溫度時，空調才能工作。冬季空調制熱，只有當設置的溫度高于室內溫度時，空調才能工作。

二、由此可知，按照國家規定，在夏季當室內溫度高于26攝氏度時，可以開空調制冷；在冬季當室內溫度低于20攝氏度時，可以開空調制熱。

三、2007年6月1日國務院辦公廳發布通知，要求嚴格執行公共建筑空調溫度控制標準。通知要求，所有公共建筑內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除醫院等特殊單位以及在生產工藝上對溫度有特定要求并經批準的用戶之外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調運行期間禁止開窗。

夏季空調開多少度合適？

一．使用空調時，不宜把溫度太低。國家推薦家用空調夏季設置的溫度為26至27度，設置溫差大（比如設置22度），開長停短，甚至不停機，比較費電；溫差小（比如設置26度），開短停長，比較省電。

二．空調每調高1度，可降低7％至10％的用電負荷。從健康的角度來說，盛夏期間室內與室外好的溫差為4至5度，室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出，易造成體內平衡調節系統功能紊亂，不僅不利于人體健康，甚至有可能會引起所謂的“空調病”。

三．室內空調的好的溫度應該設定在26—28度，晚間睡覺時空調溫度稍微調高一點27—28度（也可以用睡眠功能），這樣即有利于健康又可以節約電能。另外，在使用空調時使用電風扇，電扇的吹動力將使室內冷空氣加速循環，冷氣分布均勻，可不需降低設定溫度，而達到較佳的冷氣效果。既有舒適感，也能節電。

夏季什么時候開空調？通過上面的介紹之后，人們都是應該已經知道了吧，在開空調的時候一定要找不到合適的時間空調。經常待在空調房里面，對身體也并不是很好，而且開空調一定要找到一個合適的溫度才是非常的重要的，夏季空調開多少度合適，通過上面的介紹之后人們就知道了。